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Heilfasten ∼ Auszeit für Körper und Seele

15. Februar – 22. Februar 2020

Mit kaum einer anderen naturheilkundlichen Methode lassen sich in einer Woche so tief greifende Wirkungen erzielen wie mit Heilfasten.
Heilfasten ist viel mehr als der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung.
Intensiv betreut durch die Ernährungswissenschaftlerin und erfahrene Fastenbegleiterin Christine C. Fegerl (unterstützt von dem Ganzheitsmediziner Dr. Udo Boessmann) gönnen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele eine konsequente Auszeit. Sie steigen für eine Woche aus allen jenen Gewohnheiten und Verpflichtungen aus, die Sie Lebensfreude und Wohlbefinden kosten. In frischer Bergluft und bei fantastischer Aussicht gewinnen Sie wieder Ihren klaren Weitblick und Ihre Leichtigkeit zurück. Sie können sich wieder über einfache Dinge freuen und bewusst den Augenblick genießen.

Bei der im Kloster angebotenen Form des Heilfastens wird der Körper bestens mit frisch gepressten Säften, liebevoll zubereiteter Gemüsebrühe und duftenden Kräutertees versorgt. Ihr Verdauungssystem bekommt eine dringend benötigte Ruhepause. Bald schon geht Ihr Organismus durch heilsame Entgiftungs- und Regenerationsprozesse, die durch Wanderungen in gesunder Natur und regelmäßige Entspannungseinheiten unterstützt werden. Gleichzeitig klärt sich der Geist, und neue Möglichkeiten werden sichtbar. Frische Lebenskraft beginnt zu fließen. Mit der Vitalität steigt auch die Lebensfreude und die Motivation, längst anstehende Veränderungen umzusetzen.

Besonders inspirierend und verstärkend wirkt beim Fasten das gemeinsame Erleben in der Gruppe. Gemeinsame Aktivitäten wie Energieübungen am Morgen, geführte (Schneeschuh)Wanderungen, gemeinsame Mahlzeiten und Runden zum Erfahrungsaustausch wechseln sich ab mit Zeiten für Ruhe und Besinnung (Mittagspause mit Leberwickel am Zimmer, Essen in Stille, Meditation am Abend).

Eine Woche, um dem Körper etwas Gutes zu tun und der leisen Stimme der Seele Raum zu geben.

Kosten: € 650 – € 800 inkl. Fastenmahlzeiten je nach Zimmerkategorie

Noch Fragen? Gern beantworten wir diese:
lebensimpulse.info
info@lebensimpulse.info

Anmeldungen und Zimmerreservierungen bitte an das Büro von Kloster NaturSinne:
info@klosternatursinne.at

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